コメント
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アイスカフェラテ飲むと、私は即効出るのですがどうでしょう😂
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
私は昨日夜に美酢の炭酸割り飲んだら今朝スッキリ出ました🤟✨
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チャム
お返事ありがとうございます！
美酢は便秘にも効くんですね！
前に一時期飲んでたけど辞めちゃってたので、また買ってみます😊- 3月28日
清華
夜ご飯に千切りキャベツを食べるようにしてから毎日出るようになりました☺️
あとはヨーグルトに多めのオリゴ糖です
これは私は即効性あります🤣
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チャム
お返事ありがとうございます！
さっそく今夜はキャベツたっぷりのサラダにします！！
ヨーグルトはよく食べますがオリゴ糖は試した事なかったです😲- 3月28日
退会ユーザー
ファイブミニも意外と効きます〜
あとは上の方も書いてますが、オリゴ糖シロップ！！
子どもにも効くしいいですよーっ
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チャム
お返事ありがとうございます！
ファイブミニ飲んだことなかったです！
今日薬局行くので試しに買ってみます😆
オリゴ糖は人気ですね✨✨
子供がヨーグルト食べる時にも入れてみます！- 3月28日
h♥
もりもりスリム神すぎです！🫡
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チャム
お返事ありがとうございます！
もりもりスリム初めて聞きました！
お茶みたいな感じですかね？
お茶飲んで便秘解消されるなら神ですね✨✨- 3月28日
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h♥
お茶です！不味くもないのでぜひ🥹💕
- 3月28日
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チャム
ドクダミ茶やゴボウ茶を試してダメだったので、今度こそは治るように飲んでみます✨✨
- 3月28日
ななな
私もめちゃくちゃ便秘持ちです😭お腹ぽっこり＆キツめになると身体もしんどいですよね。。。
自分は市販で販売されてるビオフェルミン愛用です。
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チャム
お返事ありがとうございます！
便秘ホントにキツイですよね💦
ビオフェルミンは整腸薬みたいなやつでしょうか？
きちんと体質改善しなきゃダメですね😭- 3月28日
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ななな
整腸剤です💦
出てなければ出してくれるし…下痢なら止めてくれるし…それでもコーラックは私は効かないのでビオフェルミンが効きます！- 3月28日
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チャム
コーラックは昔飲んだことあるのですが、猛烈にお腹痛くなってしまって💦
確かに便秘は治りましたが、ゲッソリするくらいになってしまったので、ビオフェルミンの方が優しそうでイイですね😊- 3月28日
退会ユーザー
れんこんチーズはかなりお通じ良くなりますよ😊
ちょっと便秘かなって時に娘にも食べさせると
次の日すごいです😊私もです（笑）
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チャム
お返事ありがとうございます！
れんこんチーズ！
どんなレシピなのでしょう？
名前だけですごく美味しそうです🤤- 3月28日
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退会ユーザー
こんな感じなんですけど、れんこんを薄く焼いてそのあとチーズをたっぷりかけてカリカリになったら出来上がりです😊検索すると、作り方出てくるので是非😊✨これを食べれると私も快便になります😁
- 3月28日
スポンジ
味噌汁に寒天いれてます🙂
熱いうちに飲めば味も食感も変わらない、子供の便秘も治りました😆
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チャム
お返事ありがとうございます！
寒天も海藻だから便秘に効くんですね！
糸寒天ならサラダに使った事あります！
ぜひ試してみます😆- 3月28日
チャム
お返事ありがとうございます！
コーヒー飲むとトイレ行きたくなる時ありますね！
牛乳が入ってる方が効きそうな感じしますね😆