退会ユーザー
私もめっちゃ酷かったです。
何してもだめですが、気晴らし程度に電子レンジで温めて使うやつをあてたり、できるだけ前屈みにならないようにキッチンではイスに座ってたりしてました！
ここ
私も今左のお尻から太ももにかけてがとっても痛く、毎日痛みと闘ってます😭
外出時や仕事の時はトコちゃんベルをして、気休め程度ですが座る時や立ち上がる時には右に重心をかけることを意識してます😂
私の場合、トコちゃんベルトでかなり改善されてはいます！1度仕事の時にし忘れて行ったら、激痛で動けなくなりました😂😂
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