コメント
退会ユーザー
加工品という点と産地によっては栄養素は少なからず落ちてはいると思いますよ🙆🏻♀️
退会ユーザー
缶でもほぼ栄養は変わらないそうですよ！
むしろ、DHA、EPAは
真鯖の生魚より鯖缶の水煮の方が多いみたいです！
あと缶だと骨まで食べられるようになってるので、カルシウムも缶の方が取れるようですよ🙆♀️
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退会ユーザー
スクショつけ忘れました😳💦
- 3月24日
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退会ユーザー
良ければ参考にして下さい☺️
- 3月24日
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ユニット
ご丁寧にありがとうございますm(_ _)m
- 3月25日
ユニット
返信ありがとうございました！