サプリ・健康
腰痛が酷すぎて困ってます。少し痛いときはあったんですが、3週間ほど前…
腰痛が酷すぎて困ってます。
少し痛いときはあったんですが、3週間ほど前から朝ベットから起き上がれないくらいの腰痛が出始めました💦
動いていくうちに少しずつよくなっていくかんじです。
マットレスのせいかな？とも思ったんですが、実家で違うベッドで寝てもなりました。
(近々引越し予定でいいマットレスになる予定ですが意味ないかと💦)
産後の骨盤の歪みのせいでなのかなんなのかよくわからず困っています💦
マッサージ？病院？どこにいくべきなのでしょうか？
また何をするとよくなるかアドバイスいただきたいです😭
- まは🌸ママ(3歳9ヶ月, 5歳7ヶ月)
ゆか
つい先日同じ症状になり、激痛でした😫
整形外科に行って、整体週一で通ってます👶
背骨の椎間板が一番大きくないといけないところが少ないと言われ、ストレッチをした際に変なふうになって炎症起こしたと言われました！
なにかきっかけがないとならないそうなので、一度整形外科受診されるといいですよ！
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