5ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について質問です。日中は短い睡眠、夜は22時から8時まで。保育園で指摘を受けて困っています。夕方からの生活リズムについてアドバイスをお願いします。
生後5ヶ月の子供の睡眠時間についての質問です
日中は午前午後で１回ずつ（それぞれ30分〜1時間程度）
夕方になってぐずぐずして抱っこしながら1時間ほど寝ます。
夜は、22時就寝の8時頃起床です。
トータル少ない時で11時間、
多くても12時間〜13時間の睡眠時間です。
4月から保育園に行くようになるのでオリエンテーションに
行ってきたのですが、睡眠時間が少なすぎると指摘を
受けました。
私と旦那の仕事柄、18時30分頃までの仕事になるため
保育園に行くようになることを考えて、
生活リズムを遅めにしていました。
同じようにお仕事柄、仕方ない方も多くいるかと
思うのですが‥どのように生活してるのでしょうか。
- ビビ(3歳1ヶ月)
コメント
amo3
ほぼ同じです！
夜は21時～22時半頃寝てます。朝は6時～8時とまちまちですが、夜中に目覚めることあっても自然と早起きしていて、私の方が眠いぐらいです😅
昼寝もその日によりけりですが、大体同じ感じです～
最近、日本の赤ちゃんは睡眠不足って記事ありましたよね…でも理想とされる20時までの就寝は「無理ゲー」とも言われてますね💦
お仕事あって保育園預けてたらまず無理な話でしょうし…😵💧
保育園側はできるだけ早く寝かせましょうと言いたいんですかね。。
ちなみに、うちの息子は単に元々寝ません。これでも新生児の頃より寝てます😅
個人差もあるのかなと思います…
ママリ
夜寝る時間が遅いので、早めに寝かし付けた方がいいですよ💦
フルタイム復帰で、7時半〜18時まで保育園予定ですが、帰ってからは、お風呂→ご飯→寝かしつけ、と子ども中心にするので、20時には寝室行くようにします😌
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ビビ
回答ありがとうございます😊
やはりそうですよね〜‥
19時半頃に家に着くようになるので、20時は難しいですが、できる限り早く寝かせられるようにしたいと思います！！- 3月24日
ビビ
回答ありがとうございます😊
うちも寝ない方だと思います😂
昼寝させても30分くらいでニコニコしてスッキリ起きちゃうので、それはそれでいいのか‥？と思っているのですが大丈夫ですかね？
18時半まで仕事でそこから保育園に迎えに行って家に着く頃には19時半近くなってると思うので、20時までは難しそうです😭😭