退会ユーザー
生理中はストレッチ、マッサージなどはしてます!
足パカなんて生理中にしたら漏れるので😂
もっちり
生理中は無理しない程度にしてます😊
筋トレも足パカだけはやめて、他の筋トレをしてます!
猫LOVE
生理中もエアロバイク漕いだりウォーキングしたりしてますよ〜😆
退会ユーザー
生理中はストレッチ、マッサージなどはしてます!
足パカなんて生理中にしたら漏れるので😂
もっちり
生理中は無理しない程度にしてます😊
筋トレも足パカだけはやめて、他の筋トレをしてます!
猫LOVE
生理中もエアロバイク漕いだりウォーキングしたりしてますよ〜😆
「運動」に関する質問
体力作りをしようと思います! おすすめの運動法あれば教えてください☺️ 筋トレ?ランニング?ウォーキング?ヨガ? 何がいいんでしょう😕 とにかく体力がなくて筋肉もなく脂肪まみれで常に眠いのを改善したいです💦
妊娠できたらいいな…と妊活中。 4周期目です。 4回目の中で、唯一今回は自制しすぎる事なく とにかく自分がしたいと思った事をしよう!と お酒も飲んだり、運動もしたり…と そこまで深くは考えていませんでした。 生理が…
母乳出なくなりました。 完ミでも誇らしい子供に育ったエピソードありませんか? 頻回授乳続けてても出なくなってる乳首を吸われて痛いだけなので諦めつける強い心(コメント)がほしいです。 周りの母乳育児の固定概念が精…
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