基礎体温の記録方法や生理周期について質問があります。

おはようございます(*^ω^*)
そうですね。できれば、実測一本が良いと思います。でも、それがストレスになるようなら、予測一本でも…まざるのが一番良くないと思います。
基礎体温は、基本的には、体温重視ではなく、二層かどうかだと病院の先生に言われた記憶があります。
計測を再び開始する時、ですかね？
いつでも良いと思います。早ければ早い方が良いかと。
生理前に下がるかは、人によりけりかと。
通常、排卵日付近で下がる方と生理付近で下がる方は多いですが…
私は、血を見てから下がる事も多々あります。
前回はいつ頃だったか記憶無いですか？
周期がバラバラなければ、だいたい、こんなもんかな？って予測できたりすると思うんですが…いかがでしょう？

• 11月7日