サプリ・健康
産後1年で、二の腕とふくらはぎをすっきりさせたいです。娘の1歳の記念撮影前に、マッサージやケア方法を教えてください。現在の体重は50キロです。
二の腕、ふくらはぎをすっきりさせたいです(T_T)
もうすぐ産後1年、離乳食もよく食べ完全母乳でしたが、娘があまり飲まなくなってきました。
なので娘の1歳の記念撮影前までに体型を少しすっきりさせたいと思っています(>_<)
部位は特にふくらはぎ、二の腕です。
マッサージの仕方やおすすめのケア方法をお教えいただけませんか？
ちなみに、産前は158センチ48キロ、妊娠で＋8キロ、現在50キロから落ちません(x_x)
宜しくお願いいたしますm(__)m
- marimekko(8歳, 10歳, 12歳)
marimekko
お礼が遅くなり申し訳ございません。
サウナスーツ、早速調べてみたいと思います(^^)
ちぃまま( ˙ω˙ )
二の腕やふくらはぎに巻くサウナスーツみたいなやつ売ってますよ
それつけるとかなり汗ばむのであれはわりと効果ありました
marimekko
すみません、途中で送信してしまいました。
コメントいただきありがとうございました(^^)
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