妊婦のカロリー摂取量について、カロリー計算して食べている方いますか？カロリー計算すると以前より量が減った気がしてしまいます。
またまた質問失礼します。
妊婦のカロリー摂取量ってある程度決まってると思いますが、みなさんは、カロリーを計算して食べてますか？
カロリー計算しながら食べてたら、以前より量食べられてないような気がしてしまって
- 🌻いちご🌻(妊娠11週目, 7歳)
コメント
sakusachi
気にしてます(ᵔᴥᵔ)
じゃないとブクブクなってしまうので（´-`）
はな
私は甘い物やカロリー多そうな物は午前中か昼間に食べるようにして、夜は出来るだけヘルシーにって気をつけてます(・ω・)ノ
カロリー計算するとストレス溜まりそうなのでそれ以外は特にしてないです(´･_･`)
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱりそうなりますよね（笑）
カロリー計算し出したら、なんかキリがない気がしてしまって- 11月6日
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はな
そうなんです！
計算し始めたら何も食べれなくなりそう…
1人だけメニュー別とかも作るの面倒くさいし…
って、私がズボラなだけかもしれませんがw- 11月6日
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🌻いちご🌻
食パン1枚でもカロリー高いしとかいろいろ考えてたら、嫌になってきます（笑）
メニュー別とか考えるのも辛いですよね- 11月6日
退会ユーザー
ほとんどカロリー計算してません。
面倒なので。
塩分摂取量と糖分摂取量だけ気にしてます。
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
カロリー計算、面倒だしきりがないですよね
塩分摂取量と糖分摂取量は気になっちゃいますよね
健の嫁さん、双子ちゃん妊娠中なんですね！- 11月6日
退会ユーザー
そうなんですよねー。いちいち計算面倒です（笑）
母子手帳だとかにも、普段食べてる量にこれだけ追加して下さい。みたいなのが書かれてるので「ふぅ〜ん…」って感じで読むだけ読んで何にも（笑）
太ったら太ったで調整すれば良いって位の軽い気持ちでないと、ストレス溜まります（ーー；）
浮腫と尿糖だけは母子手帳にも記録されるので気にしてますけどね（笑）
はい^ ^双子ちゃんです♬ 女の子確定らしいので今から楽しみです（笑）
生まれて間もなくは地獄の日々でしょうけど（笑）
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🌻いちご🌻
面倒ですよね（笑）
カロリー摂り過ぎても最悪動けばいいやって思ってました（笑）
浮腫と尿糖、尿蛋白引っかかるとショックですよね
女の子の双子ちゃん、絶対可愛いですね❤
私の甥っ子双子です（笑）- 11月6日
Lala
してなかったですね！
血糖値高過ぎて先生にフルーツとか高カロリーな食事を午前中に、夜9時以後なるべく食べないでって言われたことあります 笑
ちょっと気をつけてれば大丈夫だと思います、いちいち計算したらストレスになるじゃないかと思います。
マタニティーを思い存分楽しんでください！出てきたら本当に大変なので (⌒-⌒; )
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱり、いちいち計算してたらストレスになるし、何も食べられなくなりますよね
私も、お昼に高カロリーなもの食べて、夜はヘルシーなもの心がけてます！
残りのマタニティ生活楽しみたいと思います✨- 11月6日
ぺぇぇぇぇこりん
何も気にしてません 笑
食べたいもの食べてます。
夕ご飯は18:30までに済ませてます。
でもお風呂上がりにみかん2個食べてます💦
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱり気にしないですよね
私も、夕飯は早めに済ませて、夜はなるべく食べないようにしてます（笑）
私も、昨日はご飯の後にリンゴ半分とみかん1個食べてしまいました（笑）- 11月6日
🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱり気にしますよね
カロリー計算してましたか？
妊娠前からどれくらい体重増えましたか？