いっちゃん
アスパラや、ほうれん草
ブロッコリー、人参ですかね🤔
お浸しよりも、バター醤油炒め等の方が 痛みにくいと思います😅
ママリ
茹でブロッコリー
ミニトマト
人参のコンソメ煮
きんぴらごぼう
などを入れてます😊
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