便秘でお腹痛くなったとき、ヨーグルトたべたりしますか？何が1番効果的ですかね、、
便秘でお腹痛くなったとき、ヨーグルトたべたりしますか？何が1番効果的ですかね、、
- はじめてのママリ🔰
ぺんちゃん
私はキウイが効きました‼️
m.k08
乳製品、食物繊維をよく食べてました！
夏場だと冷たい飲み物やアイス食べてわざとお腹痛くなるようにしてましたが、お勧めしません笑
⑅◡̈*
ヨーグルト＋バナナも出やすいですが、焼き芋🍠が1番効きます😄
あすまま🌼
わたしは干し芋が効果的でした🍠
emu
私はコーヒーやカフェラテ飲むと効きます！カフェイン摂ると出ます！
ちーず
私も極度の便秘症で、まさに今もです😂
ヨーグルト、バナナ、オートミール、朝起きて冷たい牛乳飲んでます！コーヒーも効果ありそうですね！私は、これらを試してもダメな時は、諦めて処方しててもらった緩下剤使います😅
ちーず
あとミカンも便秘の時食べると効果あります！
りり
漢方の防風通聖散効果あります！！
食べ物だと、ゴボウですかね！！
退会ユーザー
私も寝起きのコーヒーが効きます！！
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