ゆず
インスタで時短メニューでよく検索してます🥰
花束❁¨̮
自分が食べたいものや、スーパーで安かったもの、園のお昼ご飯と被らないもので基本的に決めてます😃
リッ！
クラシルなどアプリみてメニュー決めてます！☺️✨
はじめてのママリ🔰
自分で食べたいものとか、何も思いつかなければ、冷蔵庫にある食材で検索して出てきたレシピで作ったりしてます。
みぽりん
冷蔵庫と相談して、食べたいものをとりあえず何曜日はこれ、何曜日はこれ、と仮メモしといて、後から変えたりしています！ちなみに、クラシル、デリッシュキッチン、デリッシュキッチンの本を使ってます！献立作成時は
「meek」というアプリ使ってます！
らららら
買い物は適当に安くて美味しそうな野菜やお肉を買っておいて
家にある使いたい食材をネットで ⚪︎⚪︎ レシピ と検索してます😊
後はインスタとかで出てきた美味しそうなレシピは、保存していて、たまに見返して作っています😋✨
はじめてのママリ🌸
週末に2人で1週間分の買い物に行くのですが、行く前に
2人でチラシを見ながら
1週間のメインを決めてから
買い物しています。
他のおかずは、その日に
ご飯を作る方が冷蔵庫にある物でメインに合わせて
適当に考えて作ります。
退会ユーザー
冷蔵庫と相談してます😂
あと、スーパーの広告(笑)と
5色の栄養素ですね！
肉や魚はだいたい冷凍してあるので、使いたいものからメインを決めて、じゃ汁物これにしよ、じゃ副菜は何色の栄養素足りないからこれだなーみたいな感じで決めていってます🙋♀️
だいたい汁物は葉物野菜メインにして、他にもたくさん入れて具沢山にしてます！
栄養あれ足りない〜とか考えると、だいたい食材が絞られるので決めやすいなって思います🙆♀️
レシピは適当にGoogleで検索して良さげなのを参考にしてます👌
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