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![れんこん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
れんこん
1人目、41週で陣痛来なくて誘発でした。
毎日1時間以上散歩、スクワット、床掃除など色々やりましたが陣痛来ませんでした😂
恥骨も腰も痛くてしんどかったのに意味なかったです笑
体力つけるために軽くやる分にはいいと思いますが、痛いなら無理してしなくていいと思います😌✨
![り](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
り
痛い時は無理しない方がいいですよ😣
![ゆゆ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆゆ
痛みに耐えてまでやる必要は無いです!
![ぽむぽむぷりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぽむぽむぷりん
痛い時は無理してやらない方が良いと思います😣
私も恥骨が痛すぎて動けません😂
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
やらないほうがいいですよ!ギックリ腰とかなったら終わりなので😢
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