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エミリー
子育て・グッズ

3歳児お昼寝ありの自宅保育の一日のスケジュール、教えて下さい🙏夜なかなか寝なくて悩んでいます。

3歳児お昼寝ありの自宅保育の一日のスケジュール、教えて下さい🙏
夜なかなか寝なくて悩んでいます。
参考にさせてください🥺

コメント

ちーた

7~8時 起床、朝ごはん
12時 お昼寝ご飯
1~3時 昼寝
6時 夕飯
9時 就寝

です🤔

  • エミリー

    エミリー

    ありがとうございます!
    お昼寝の寝起きはスムーズに起きれる方ですか??
    起こすと不機嫌過ぎてそこからまた大変で💦

    • 2月27日
  • ちーた

    ちーた

    そうですね、だいたい2時間で勝手に起きます!
    基本起こさないです🙂
    起こすとそのあと大変なので😅

    • 2月27日
  • エミリー

    エミリー

    そうですよね~😅
    私も一時に寝かせるよう調整してみます!ありがとうございました♥

    • 2月27日
まぁちん0225

うちは
6時半〜7時   起床
11時半頃    昼食
17時      夕食
18時半     お風呂
19時には寝室へ。絵本読む(4冊くらい)
20時      寝る

昼寝すると夜寝付きが悪いので昼寝はなしです😂

  • エミリー

    エミリー

    ありがとうございます!
    19時には寝室!!
    すごいですね😯
    お昼寝なしもありかな〜と考えている今日このごろです🤔

    • 2月27日
  • まぁちん0225

    まぁちん0225

    今は自宅で仕事なのでこの生活ですが4月から18時から19時帰宅なので夕食や寝る時間も遅くなりそうです😭

    日中は私もお昼寝なししんどいですが夜早く寝るので自由時間が増えて良いかなと思います😊

    • 2月27日