36週の初産予定です。不安が大きくなり、計画無痛分娩の日取りが決まらず心配。前駆陣痛の兆候や体重増加、運動や乳首マッサージについて相談したいと思っています。
36w突入 初産です。
あと少しで出産だと思うとワクワクしながらも
最近は不安な気持ちが大きくなってきました。。
私は計画無痛分娩を予定してるのですが
まだ病院で日取りが決まってません。
少し遅い気もするのでそわそわしてます。
ママリで色んな記事を読み漁ってるのですが
イマイチ理解できず(´･_･`)
なので経験者の皆さんに直接聞きたいです。
前駆陣痛がイマイチ分かりません。
【最近の兆候】
主に左側なのですが
腰、お尻(力を入れたらくぼむ部分)
骨盤(付け根)、足先までの痺れ
たまに子宮が痛いかも？
腰とお尻は身動きが取れなくなりそうな程
痛くなる時があります。
もともと坐骨神経持ちなので
それも影響してるのでしょうか？
他には
なかなか寝付けず不眠、便秘
喉に何かがつっかえてる感覚あり
夜、胎動が痛い(ボコボコ、ぐにょーん)
骨盤を赤ちゃんが蹴ってる気がする
などなど。
それと2週間ほど前に初めて体重注意(^_^;)
元々 ４1kg
つわり ３８kg
2週前 49.2kg
↑この時点で次回の検診分までの体重が
増えてしまったみたいで少し注意されました。
現時点 49.9kg
次の検診は今週の土曜
体重、気をつけてますが増えてしまいます。
軽めの運動もお腹が張るので控えて
代わりに家事をやってる感じです。
やはり運動はすべきですか？
それとおっぱい(乳首)マッサージ
まだ実践してないのですが
やはり皆さんされましたか？
みなさんの投稿を見ていると
36w突入して出産された方も
いるようなのでドキドキしてます。
まだ心の準備が…笑
母になる自分が想像できなくて
なんだか不安です( ; _ ; )
たくさんの質問&乱文ですみません(´･_･`)
コメントお待ちしてます！
- ねこぷりん(7歳)
嫁ちゃん★
私は前駆陣痛は生理痛のような痛みでした(*^^*)
なので全然耐えられる痛みでした✨
後おっぱいマッサージは安定期入ってからずーっとしてました(*^^*)
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