妊活
基礎体温についての質問です。高温期と低温期の測定値について不安があります。排卵日や基準値について教えてください。
3人目妊活するにあたり基礎体温をつけたく
まずは基礎体温を測る習慣づけのために
中途半端な時期ではありますが17日から
毎朝測り始めました！
排卵が12日だとすれば今は確実に
高温期だとは思うのですがこんなにも
日によって差があるものなんですかね？？
36.7℃以上ではあるのでそんなに
気にしなくてもいいんでしょうか。
あと高温期じゃない時の基礎体温を
測ったことがないのでよくわからないのですが
17.18日は36.6台と低めですが
高温期でもこれくらい低いのは
当たり前なんですかね？？
無知ですみません。調べてみても
よくわからなかったのでよろしければ
教えていただけると幸いです…🙏🏻
- R🧸𓈒𓂂𓇬(妊娠13週目, 4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
体温は人によりますが、低温期が36.0以下とかなら高温期かなって思います🥺
ガタガタの原因は分かりませんが、高温期範囲内だから大丈夫かなって思いました🥺
mayuna
高温期は36.7度以上が理想なので、36.6度代は少し低いと思います💦
基礎体温はストレスや体調、気温でも左右されるので36.7以上あればそんなに気にしなくて大丈夫と思います！
低温期と高温期の差が0.3以上あれば大丈夫です！
低温期が36度を下回る場合もあまり良くないので温活なとで体を温めると良いです！
-
R🧸𓈒𓂂𓇬
ありがとうございます🥰
36.6℃台は最初の2日だけだったので
測り方が悪かったのかな？？
その後は36.7℃以上なのでこのまま
様子見続けてみます✨- 2月26日
R🧸𓈒𓂂𓇬
ありがとうございます😊
このまま測り続けてみます！