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姉妹ママ
子育て・グッズ

最近便が硬いのか力んでも上手く出ず泣いて、私が肛門を刺激して出して…

朝からすみません🙏

最近便が硬いのか力んでも上手く出ず泣いて、私が肛門を刺激して出してます

便秘解消にいい食べ物を教えてください😭やっぱりバナナとかですかね??

コメント

はじめてのママリ🔰

きなこやさつまいもはどうですか??😊🍠

  • 姉妹ママ

    姉妹ママ

    ありがとうございます❕参考にします🙏

    • 2月24日
しろまぃ

水分はどうですかね?
うちはミルクか麦茶、湯冷ましを飲ませてますよ~✨

あやの

マグカップにバナナを入れて、少しつぶして20秒くらいチンしてまた潰して牛乳か豆乳を入れて飲んでます☺️💛
あとは冬はベンが硬くなりがちなのでオリーブオイルやアマニ油などを食事などかけたり取り入れるといいかもです😭💛💛

はちぼう

うちはあんまり食材は効かず、水分が効きました!