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ママリ
子育て・グッズ

生後3週間の娘を完母で育てていますが、夜間に全く寝ずメンタルが辛いです。搾乳して他の人に飲ませることで気が楽になるか知りたいです。何か気持ちを楽にする方法はありますか。

完母で生後3週間の娘を育ててます。
夜間全然寝なくてメンタルにきちゃってて
搾乳して母や夫に飲ませてもらうだけで気が楽になるのか。
私は頑張りすぎてるのか。よく分かりません。
何か気持ちが楽になる方法はないのでしょうか。
母乳沢山出てるのでミルクは考えてないです。

コメント

ままり

日々お疲れ様です、とても頑張ってますね😭
3週って寝なくなるのに自分の疲労もピークになってとんでもなかった記憶です💦

搾乳して頼れるならご家族に任せてみたり、1回くらい6時間空いても出に変わりはないのでまとまった睡眠をとるのもおすすめです🥹
また、産後ケアやマッサージなどご自身を労ることも、試してみてもいいかもしれません。
好きな食べ物たべに行ったり、髪を切りに行ったり
気休め程度でも、気分変わることができたらと思います🍀

  • ママリ

    ママリ

    今4ヶ月とのことですが
    いつ頃からやりやすくなってきましたか?😢

    お優しい言葉ありがとうございます😭💓

    • 8月8日
  • ままり

    ままり

    今でも機嫌が悪い日や疲労が溜まってる日はとんでもない~と思うことありますが、当時より全然マシです🥹
    生後1ヶ月半くらいから昼寝やご機嫌な時間も増えて、
    2ヶ月前後にはまとまって寝るようになって、段々と余裕が出てきた気がします。永遠と抱っこでしたが🤣(笑)

    • 8月8日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😭✨
    逆に今の時期が懐かしくなる日も来るんだろうなと思うんですが中々そんな余裕ももてず😢
    あと少しだと思って踏ん張ります!
    ありがとうございます🥹

    • 8月8日
なあ

毎日お疲れ様です😭
夜寝てくれないのほんとにしんどいですよね、ママリさんとってもよく頑張ってます。
すごく伝わります。
わたしも完母でしたが、その頃はまだ子供も直で飲むのが上手じゃなかったので
直の後に搾乳を飲ませてましたよ!
そのときは母か旦那にお願いしてました😊
なんなら直で飲ますなんて秒で終わらせてたことも…🫣
その後のゲップとか縦抱きとかも全然お願いしてて、その間わたしはテレビ見て飲み物飲んでのほほんってしてました。
母親なわたしがやらなきゃ!って思ってたときもあって極力わたしがやる!としてたときもありましたが
それはしんどくて、頼れる人や物はどんどん頼るに変えました😂
もし日中もお母様や旦那さんが見てくれるのであれば
自分は別室に移動してゴロゴロ、お菓子食べたり録画のドラマ観たり
お子さんと少しでも離れて自分の時間を作ってみるといいと思います🌸

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😢✨
    もう少し頼れるようにしてみます😭
    良い母親になろうと頑張りすぎてたのかもしれません、、

    • 8月8日
  • なあ

    なあ

    夜間寝ないお子さんずっと見ていらっしゃるんですもんね😭?
    それだけ考えててもう十分いいお母さんです😭
    3週間てことはお風呂ゆっくり浸かるのもう少しですよね!
    夏で暑いですが少しでも浸かってリラックスできますように…☺️

    • 8月8日
  • ママリ

    ママリ

    そういっていただけて嬉しいです😢

    ありがとうございます😭😭💓

    • 8月8日