※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

運動嫌いな人でも出来るダイエットのオススメ教えてください!

運動嫌いな人でも出来るダイエットのオススメ教えてください!

コメント

kanamama

KPOPが好きなのでYouTubeでりっかいと言う方のダンスを見てひたすら踊ってます💃✨

deleted user

骨盤ヨガです!!
寝る前と起きてすぐにやってました!

咲や

子供の送迎で歩く🤣
幼稚園の友達と一緒に帰りたいからと1駅手前で降りて、家まで約2km歩かされ、8000歩いきました
その友達のパパは幼稚園まで4km歩いて迎えに行き、年長の子と共に歩いて帰った事があるそうです🤣

Sheeta

フラフープダイエットですかね(›´ω`‹ )
結構、腰周りが鍛えられるかと思います(*^^*)