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生後6ヶ月の娘がいます。離乳食を始めて1ヶ月ちょい経ち、二回食にしようと思っています。食事量についてどの位が適切でしょうか？

生後６ヶ月の娘がいます(^^)
離乳食を始めて１ヶ月ちょい経ちます。かなり適当にゆる〜くやってきましたが、やはりめんどくさいですね！そろそろ二回食にしようと思うのですが、腰が上がりません^^;

10倍粥を30グラム、野菜を小さじ2〜4、豆腐を小さじ2ぐらい食べています。
好き嫌いもあるのでまちまちですが、粥はよく食べます。
このぐらいの時期はどの位の量を食べたら良いのでしょうか？？

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