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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の方いますか?もし失礼でなければ今の体重と、目標体重知り…

ダイエット中の方いますか?もし失礼でなければ今の体重と、目標体重知りたいです!

あと、もしシュークリームやケーキなど食べたくなったら、どれくらいの頻度で食べますか?🙇‍♀️

コメント

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これからダイエット再開する予定です!
妊娠前 52キロ
現在 56キロ
目標 45キロ
です!
1週間に1度チートデイ作ってます😂❤️‍🔥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊やはりチートデイ大事ですね❣️

    • 2月18日
®️®️

150センチ53キロ
目標38〜40キロ

あまり「食べない!!」とかはやらないようにしてます。

毎日とかあまりにも頻繁じゃなければ、食べたくなったら食べます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊すでに痩せていて羨ましいです😭

    • 2月18日
  • ®️®️

    ®️®️

    全然痩せてないです、、、
    まるで妊婦です。

    • 2月18日
はじめてのママリ🔰

159㎝ 52㎏
目標 49㎏
ダイエットして1ヶ月、今マイナス3㎏です!
どうしても食べたい時は15:00頃食べます🍴✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊時間関係あるって聞きますよね❣️

    • 2月18日
まいたろ

155cm、現在51キロ、最終目標は妊娠前の43キロです!とりあえず47キロまでは戻したいと思ってます

  • まいたろ

    まいたろ

    基本我慢してますが、食べたくなったら日中までなら少し食べます!

    • 2月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊痩せていて羨ましいです❗️食事も気をつけてますか?

    • 2月18日
  • まいたろ

    まいたろ

    これでも1ヶ月検診から全く減ってないと思ってたらプラス2キロ太りました😂お腹の出具合がやばいです笑
    最近は夜は炭水化物食べないことが多いです!

    • 2月18日
ⓝ

158cm49kg
目標は45kgです!
61kgからスタートしたので
だいぶ落ちてきました!
週1はお酒やデザート
好きなものOKにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊凄いです❗️どうやって体重落ちましたか?凄いです

    • 2月18日
  • ⓝ

    主食はオートミール
    タンパク質を意識してとり
    夕飯はプロテインのみです😭
    あとはYouTubeで1時間くらい運動してます!
    意味あるかはわかりませんが
    特茶も飲んでます😂

    • 2月18日