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にゃむたむ
妊娠・出産

出産してから１ヶ月半経ちました。産後太りが怖いので、そろそろ産後ダ…

出産してから１ヶ月半経ちました。

産後太りが怖いので、そろそろ産後ダイエットをしたいのですが、皆さんは何から始めましたか？

本当はお散歩から始めたかったのですが、赤ちゃんを連れて真冬の外には出れないので、何かアドバイス頂きたいです。


コメント

maimai

リングフィットネスしてます♡
上3人の時はYouTubeで体操してました✨

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