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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

写真のサプリを飲んでいます。妊娠中に必要な葉酸は400μgと聞き、こちら…

写真のサプリを飲んでいます。
妊娠中に必要な葉酸は400μgと聞き、こちらは200μgなので2錠飲もうか迷っています。2錠飲む事で赤ちゃんに影響等あるのでしょうか？皆さんのご意見をお聞かせ下さい🥲

コメント

はじめてのママリ

同じの飲んでもましたが、用量通り飲んでました！

りな

1日や2日指定量より多く飲み過ぎた…なら大丈夫です。

ですが、毎日食事もある程度摂ってるのであれば、指定された量より過剰に摂取を続けるのは

肝臓への負担も考えればあまりオススメはできないです🤔

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