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ぽこまま
子育て・グッズ

夜間授乳後の入眠についてアドバイスをお願いします。赤ちゃんが寝た後に自分が眠れない時の対処法を教えてください。

夜間授乳後の入眠について

みなさんすぐに眠れますか？😵

完母で育ていて、
21時台に寝てから2時半頃と6時頃に授乳しています。

赤ちゃんが寝た後に自分が30分〜1時間ほど眠りにつけず、少し辛いのです😭
こうすればすぐ眠れるようになったよ、などの
アドバイスがあれば教えていただけませんか😿

よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

夜間授乳のみ添い乳にして、寝ながらおっぱいあげてました😂

  • ぽこまま

    ぽこまま


    ありがとうございます！
    添い乳のあとゲップさせると目覚めますか？🤣
    まだやったことがないので、してみようかな…

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そのまま2人で寝落ちしちゃうのでゲップさせてません🤣

    • 2月13日
  • ぽこまま

    ぽこまま

    なるほどです😳私も気楽にやってみようと思います！！🤣ありがとうございました！

    • 2月14日

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