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ママリ
サプリ・健康

ダイエット中の方、経験者の方、何日目ぐらいから体重おちましたか?😂💦4…

ダイエット中の方、経験者の方、何日目ぐらいから体重おちましたか?😂💦4日前ぐらいから食事、筋トレ、ウォーキングしてますが体重が500g減ったぐらいで中々落ち始めません😰ガッと落ち始めるときありますか?

コメント

deleted user

4日じゃそんなに変わらないですよ😂

最低でも2週間は必要です。

  • ママリ

    ママリ

    やっぱりそうですよね😂
    めちゃくちゃしたなって次の日も少しも落ちてないとがっくりしますが、頑張ります!

    • 2月12日
としわママ

体重、毎日はかってますか??
体重すぐ裏切るので、たまにくらいで大丈夫ですよ😂😂

呼吸すら運動ですから、続ければ必ず効果でます!!
同じ50kgでも見た目は変わりますよー( *ˆ︶ˆ* )

  • ママリ

    ママリ

    はかってます!
    体重は変わらないですが、体型が変わってきた実感はあります😂

    • 2月12日