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向日葵
サプリ・健康

ダイエットしたいけど、ウォーキングなど一人で外出できる時はない、家…

ダイエットしたいけど、ウォーキングなど一人で外出できる時はない、家でも子供がまとわりついて動けないって方、どうダイエットしてますか！？
食事制限より運動して痩せたいのに、その運動ができる瞬間がありません😭

コメント

くま

家で食事制限しながら筋トレしてました！

スポンジ

足の上に乗せて腹筋とか子供抱えてスクワットしてましたよ😁

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