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はな
サプリ・健康

子持ちの方が夜遅くに運動後、お風呂に入るかそのまま寝るかについて教えてください。朝風呂派の方が多いのでしょうか。

子持ちのダイエットで、寝かしつけ後など夜遅くに運動してる方。
汗かくと思いますが、運動後夜中でもお風呂入ってから寝てますか？
それとも、そのまま寝てますか？

そういう人は元々朝風呂派で夜は入らないんですかね？？🤔
うちは子供と一緒に一回お風呂入っちゃうので、どうしたものかと思って。

コメント

はじめてのママリ🔰

私は汗かいた場合はシャワーは浴びます😊
そのままは寝れないです🤣💧
基本筋トレなんでそんなめちゃくちゃ汗はかかないですがシャワーします！

  • はな

    はな

    そうすると、夜2回お風呂入ってるようなイメージですかね？
    それとも運動前は入らないですか？

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    基本子供は主人とお風呂なので私が入れた時は2回入ります😊

    • 2月9日
  • はな

    はな

    なるほど！
    ありがとうございます！

    • 2月9日

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