コメント
みかん
同じです！もう毎日クタクタなのに寝る時はなんだか眠りにくく…結果朝起きてすぐに疲れてます。
退会ユーザー
私も疲れやすいです💦年子で生んだのでさらに体力落ちてます💦子どもが下の子が3歳近くなりやっと体力戻ってきました！
今はのんびりと過ごしてください✨
腹筋と太もも鍛えると疲れにくくなりましたよ🌸
-
いちごさん
私も年子で出産していて、かなり体力落ちてます😔
3歳ごろで体力戻るんですね💦
あと2年…のんびり過ごします😭
筋トレやってみます！- 2月8日
ひーちゃんまま
私も寝るだけで疲れますし
寝れなくて毎日疲れます😮💨
3歳差だし、まだ下が出てきて
いないのに疲れが取れなくて、、
きっと運動量が減り筋肉が落ちて
身体もむにむにで体力がなくなってる
んだなぁと思ってはいるのですが
運動する時間もなく疲れて
お昼寝ばかりしてしまってます。
娘には本当に申し訳ないので
下が産まれたらウォーキング
しようかなぁと思ってますが
まだまだ先になりそうです、、笑
-
いちごさん
妊娠中ですし、尚更疲れやすいですよね😭
子供といると、なかなか運動する時間も取れないですし…😓
私も身体を動かすように頑張ってみます💦- 2月8日
いちごさん
毎日クタクタなのに、早く寝たいのに寝れないのキツイですよね😓
なにか対策されてますか？
みかん
栄養ドリンクやサプリを気休め程度ですが飲んでます🙏あとは気が向いた時は寝る前にストレッチとかしてます！