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はじめてのママリ
妊娠・出産

切迫早産で入院中。眠れずイライラ。大部屋で他の人も気になり、硬いベッドもしんどい。眠れる方法は?

切迫早産で入院中です。
毎日眠いのに眠れないです…

大部屋なんですが
電気を暗くすると、前の人も寝るし
あまりもぞもぞ動いちゃいけないと思うと
それがストレスでイライラ?しちゃって眠れません😥
昨日寝付けたのは朝の5時でした笑
ベッドも硬いししんどい、、

どうしたら眠れるようになるのか、、

コメント

deleted user

私はすぐ寝てました‪w
部屋の電気を消しても 自分専用にライトをつけとけば本とかも読めるし
動いても案外気になりませんよ!‪w

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    羨ましいですー😭
    そもそも家じゃないと眠れない人なのに
    それにプラスして妊娠後期のホルモンのせいとか
    胎動激しかったりでますます眠れず、、
    ストレスがやばいです、、

    • 2月7日
mama

私も1人目の時切迫で1ヶ月程入院してたのでお気持ちすごく分かります😭😭ご飯食べてる時も静かだったのでなるべく咀嚼音とかださないようにしたり音に関してもすごいストレス溜まってました💦
私は家で使ってた枕と抱き枕持ってきてもらったらそれからは多少夜は寝られるようになりましたよ😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    これ1ヶ月いたらおかしくなっちゃいますね😭
    それすごいわかります!!
    枕持ってきてもらおうかなー😩💦
    もうストレスやばすぎて
    明日相談してみようと思います、、
    まぁしてもどうにもならないと思いますが😂

    • 2月7日
かんちゃん

お昼寝をあんまりしないようにしてました、、、

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    私もお昼寝してないんです😭
    眠いはずなのに眠れない、、

    • 2月7日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    私は二人部屋だったんですが同室の方と
    最終的には仲良くなるってのが一番
    楽でした?

    • 2月7日
まー( ゚∀゚)ー*

耳栓してみてはどうですか?もちろん自身が大きい音立てるのは避けないとですが、周りが気にならなくなります。

保険にはいってるなら、
個室にしてもいいんです。

私も2ヶ月入院してて、初めの一週間でもうつかれたので、そこから個室にしました。

ベッドには敷きパッドみたいなものをしいてみてはどうですか?
通販などで買うにしろ、どうやったら病院にもちこめるのか聞いてみたり…。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    個室もありですね😭
    相談してみようかな、、
    今イヤホンで眠れる音楽みたいなの
    聞いてみてます、多少イライラ
    なくなりました!

    あと1週間ほどなので
    なんとか頑張りたいですが
    せめて枕だけでも持ってきてもらおうかな、、😭💦

    • 2月7日
  • まー( ゚∀゚)ー*

    まー( ゚∀゚)ー*

    イヤホンもいいですね。
    最近のはノイズキャンセルでしょうし(*^^*)。
    寝れないのは体調に影響してストレスなので、可能な範囲で頼み事してみてください(*^^*)。
    病院の枕固いですもんね、私も持ち込みました(^-^;

    • 2月7日
ちー

今、切迫早産で入院していて、もうじき入院して1ヶ月になります。
夜、眠いなーって思ったタイミングで消灯前でも寝るようにし、携帯見ると寝れなくなっちゃうので、見ないことを心がけたりホットアイマスクをしてみたり。。
後は自宅から枕や膝掛けなど持ち込めるものは持ち込んで少しでも快適に過ごせるようにしてます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    1ヶ月ですか、、😭
    私よりも長く入院してる方もいるのに😭
    ホットアイマスクいいですね!!
    それだけ長いともう家の布団も
    持ってきてって言いたいですよね😭

    • 2月9日