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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠前は生理前にイライラしていたけど、今はそれ以外でもイライラしてつらい。栄養不足が原因かな?

めちゃくちゃイライラします

妊娠前はそんなこと生理前しかなかったです

何か栄養素たりないとかですかね?

イライラしてつらいです

コメント

はじめてのママリ🔰

鉄分が足らないのかもですね💦
貧血だとイライラしたりするって聞きました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    鉄分意識してみます
    ほんとに、イライラしてつらくて…

    • 2月5日
はじめてのママリ

妊娠するとホルモンバランスが変化して、感情の変化に繋がってしまったり、貧血やカルシウム不足になりやすくなるのでそれで余計にイライラに繋がるかと思います。

2人目以降の妊娠だと、どうしても上の子も見ないといけないので、しんどいときに休めないしゆっくり出来ないし余計ストレスも溜まってしまいますよね😢💦

中々食事でカルシウムと鉄分を取れないのであれば、妊婦さん用のサプリで補って、休めるときに少しでもゆっくり休まれて下さいね😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お優しいお言葉ありがとうございます…

    カルシウム意識してみます!
    つわりでまともに意識できなくて…

    ありがとうございます😭

    • 2月5日