生後3ヶ月のお昼寝リズムについて元々一度お昼寝をすると1.5〜2時間寝て…

生後3ヶ月のお昼寝リズムについて

元々一度お昼寝をすると1.5〜2時間寝てくれていたけど、ここ最近30〜45分で起きるようになってしまいました。

メンタルリープ？睡眠退行？（それにしては早い気がします）

もちろんそれでは短いので、それを何度か繰り返すような感じで、朝昼夕構わず眠たい時に寝かしています。

ピヨログ添付します。なにか改善点などありますか?

また同じような方いますか？