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サプリ・健康

産後太りすぎて筋トレをしています。上半身の持ち上げようとすると首の…

産後太りすぎて筋トレをしています。

上半身の持ち上げようとすると首の後ろ？が
痛くなるんですが、私の筋トレの仕方が悪いんでしょうか？

ただの太りすぎですか？

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