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ママリ
サプリ・健康

太もも痩せたいです!何が効きますか?😭

太もも痩せたいです！
何が効きますか？😭

コメント

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YouTubeで、なるねぇ、momomi って方の脚やせをよくやってます！
あと有酸素運動してました。

ひだまり🌼

寝かしつけしながら横向きや仰向けで足上げてゆっくりパカパカしてたら太ももに程よい筋肉ついたのか、かなり引き締まりましたよ😳ビックリしました(笑)

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