ぴくみん
私もめちゃくちゃ気になって何度も起きました。そして体温上がってないと何度も測り直したりしてましたよ💦
でも基礎体温測るのがすごくストレスだったのか、体温測るのやめたときに妊娠しました👍🏽
基礎体温がストレスにならないように気をつけてくださいね🍀
退会ユーザー
同じ時間に計るのが理想的なんでしょうが、実際完璧にはできないので(;´д｀)
基礎体温って４時間以上寝てたらＯＫってなってるから、私はそれだけちゃんと守って起きた時間に計ってますよ(^-^)
ちゃんとわかるグラフになってると思います！
アプリの排卵日も目安にしかなりませんから、遅れているかもしくは無排卵の場合もあるかもしれないし、病院に行ってみてもらったほうが確実だと思いますよ(*'ω'*)
coharu
初めまして(o^^o)
わたしは以前、不規則なお仕事をしている時は
排卵後、完全に高温期に入るまでとてもゆっくりでした！一週間位かかってました！！
はかるのが嫌になって、排卵付近しかはからなかった時期もありました(｡>ㅂ<｡)
2ヵ月前に退職して規則正しい生活にして、身体にいい事も始めたら
少しずつですが排卵後高温期に入る期間が短くなってきました☆
温かいルイボスティーやハーブティー、サプリを飲んだり
入浴したり、湯たんぽを使ったりしています(o^^o)
でもまだ理想よりは時間がかかっているので、一度病院で診ていただこうかなぁと考えています♪
また、わたしは2種類のアプリを使っていますが
どちらも排卵日予想は違う日でした☆
正確なものはわかりませんが今月だと
アプリ①→17日
アプリ②→19日
排卵検査薬や体温や体調からの自己分析→18日
でしたよ！
お互い赤ちゃんが来てくれるといいですね♡
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