コメント
おまま
朝に酵素コンブチャ飲んで、子供達が寝た後エアロバイクと筋トレしてます😆
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おまま
朝に酵素コンブチャ飲んで、子供達が寝た後エアロバイクと筋トレしてます😆
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✩.*˚
コンブチャ気になってます🥺🥺🥺
ホント暗闇で筋トレしてるんですけど,いつもどんな事メニューしてますか🥺？
エアロバイク義実家にあるので乗りに行こうかな🚲笑
おまま
楽天で甘くて美味しいやつ買っています😋
ファスティング目的で購入したんですがなかなか食べる欲求に勝てず…笑
でも飲んでると食事量減らす意識はできるようになってきました✊
暗闇で！笑
私も子供寝かした後のベッドでやることが多くて、hazuさんのインスタの脚トレとぽぽさんのYouTubeの腕トレを暗闇でやってます😆
エアロバイクはじんわり汗かけて代謝上がってる感じしますよー！