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みたこん
サプリ・健康

お腹のお肉を落とすには何が1番効果ありますか?両手でも掴みきれないく…

お腹のお肉を落とすには
何が1番効果ありますか?

両手でも掴みきれないくらいのお肉がのってます😱

コメント

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腹筋と、軽いランニングですかね。それからピラティス。

おまま

やっぱり食事制限です✊