ココロ・悩み
子供が生まれて4日目で気分が晴れず、夢の中のような感じ。情緒不安定で、どうしたら治るか悩んでいます。
子供が生まれてからまだ4日目なのに
気分が晴れずずっと夢の中みたいな気分。
あー。情緒不安定。。
どうしたら治るだろう。。
- non(3歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
ご出産おめでとうございます！
今は体が1番疲れていて、ホルモンも乱れまくりなので、自分では気づかないほどぼろぼろです。
休める時は休んで、看護師さんに話してみたらどうでしょう。
non
ありがとうございます！
なんか気づいたら次の日ってのがあって
色々疲れながらストレス溜めながらの生活が長かったので
はっきり頭が働かずに夢の中フワフワしてます。
はじめてのママリ
寝不足だとフワフワして判断力も鈍ってきます。
手抜きできるところは手抜きしたり周りの人にやってもらって、自分を守ってくださいね。
今まではやれてても今は状況が違っていますので、自分へのノルマはレベル1くらいでいいんです！