※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
げるまん
妊娠・出産

妊娠後期になり、恥骨痛や股関節の痛みで歩くのも寝返りうつくのも辛いです。少しでも楽になる方法はありますか?

妊娠後期になって恥骨痛と
股関節?が痛すぎて痛すぎて
歩くのも辛いです😭😭😭😭😭
寝返りうつのも痛くて
痛すぎて涙出てきました。笑
少しでもマシになる方法はないでしょうか?
🤕💔

コメント

deleted user

私も前回の妊娠に引き続き、今回も恥骨痛と骨盤や関節の痛みで日々泣いてます。笑

これといった改善法はないみたいですが、周辺を温めたり、寝るときは股にクッションを挟んで寝ると少しはマシになりますよ!

  • げるまん

    げるまん

    妊婦がこんなにしんどいとは思ってもいなかったです↓↓↓笑
    最近寒くなってきたしお風呂に浸かってお股にクッションやってみます!♡

    • 10月27日
るるみこ

骨盤ベルトをするのとお風呂の際は浴槽に浸かり恥骨をマッサージするとだいぶ違いました!

  • げるまん

    げるまん

    やっぱり骨盤ベルトしてた方がいいですよねー!買うか悩んでたんですけど買おうと思います♡
    恥骨マッサージ、ググって今日からやってみます♡

    • 10月27日
みそ

お辛いですね(T-T)
私もかつてそうでした!
クシャミも響いて痛いくらい…
寝るのも座るのも痛くないようにってビビりながらでした。
私は産婦人科に相談して、トコちゃんベルトを使用するようになったらだいぶマシになりましたよ!
寝てる時もずっと巻いてました。
整形外科まで相談に行きましたが、妊娠中は仕方ないと言われてしまって…
出産して落ち着いたら、まったく痛みが無くなりました!
出産までのお付き合いになりますけど、頑張ってくださいね〜!

  • げるまん

    げるまん

    クシャミ響くのすっごい分かります!!!!!!
    ヘックション痛いっ!!!
    って毎回言ってます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑
    クシャミすら恐怖です↓↓↓
    トコちゃんベルト悩んでたんですけど
    買おうかと思います♡

    • 10月27日