あーーや🔰
採卵周期は、とにかく注射の時間をきちんと決めて規則正しく生活するように心がけました😊
サプリメントは、ずっと葉酸飲んでます。
運動などはとくにしなかったです💦
くろすけ
お風呂にゆっくり浸かるを心がけてました👌🏻
はじめてのママリ🔰
ラクトフローラの飲むサプリと膣に入れる
タイプ使ってました☺️
ラクトバチルス菌が多い方が良いみたいです🙏
はじめてのママリ🔰
ウォーキング最低毎日20分する
海外のオーガニックのアーモンドミルクを飲む
ビタミンD飲む
この3つをやってました😊
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