hoshiko
湯豆腐やお味噌汁とかダメですかね？
よち
ほうれん草のおひたしや、ヒジキ煮、焼きナスなどはいかがですか？煮物の時は私は塩分を摂りすぎてはいけないと思い、味噌汁などの汁物は避けるようにしています😅
お豆腐や、厚揚げの生姜焼きなんかもいいかもしれませんね✨
うめりんこ
うちはイカではないですが、今日ぶり大根とレンコンハサミ焼きとちくわの磯辺揚げと味噌汁にします^_^
Y
以下大根、唐揚げ、味噌汁、
ポテトサラダ！おおいですか？😓😓
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