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これは効果あった!という腰痛体操、ストレッチあれば教えてください(ﾉД`)

これは効果あった！という
腰痛体操、ストレッチあれば
教えてください(ﾉД`)

コメント

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体操でもストレッチでもないのですが…骨盤矯正？をしたら腰痛がなくなりました(>_<)
整体に行く暇が無かったので、骨盤矯正の機械を買って子供が寝た後などにやっていました。

  • min♡

    min♡

    機械！？があるのですね！！調べてみます★

    • 10月26日

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