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ゆん
妊娠・出産

後期つわりで食欲不振が続いており、体重も増えず心配です。対策や軽減方法について教えてください。

後期つわりでしょうか

3人目にして初めて初期悪阻を経験しました💦
悪阻で体重2kg減り、今は妊娠前+2.2kgです。
BMIは22です。
安定期に入って食欲は落ち着いたので普通に食べてました。
が、7ヶ月終盤から胸焼けや食欲不振で全然食べれなくなりました💦
ずっと口の中が気持ち悪く氷水ばかり飲んでます😥

上2人ともつわり経験ないので対策の仕方がわかりません💭
体重増えないのも最初の頃はよしよし!と思ってましたが、だんだん大丈夫?と思うようになってきました💦

後期つわりの対策、食べ物などでの軽減、よくなった方法など教えて頂けたら嬉しいです😔💦

コメント

えだちゃん🔰

つわり辛いですよね。。
私もすごく辛かったので気持ちわかります!

私は炭酸水、レモン系のもの、フルーツ、葉酸のアメを食べていました!
あと女の子だったからか、甘いものなら少し受け付けたので甘いものも食べていました!

あまり参考にはならないと思いますが、、
ゆんさんのつわりが少しでも良くなりますように🙏

  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます💦

    つわりつらいですよね💦
    上の子たちのとき本当に安定した妊婦生活だったんだなぁと改めて思います😔
    レモン系の物買ってきてみます!ありがとうございます!

    • 1月18日