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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

コンビニなどの機械で挽いたコーヒー粉末コーヒー缶コーヒーやペットボ…



コンビニなどの機械で挽いたコーヒー
粉末コーヒー
缶コーヒーやペットボトルなどのコーヒー

全部ブラックだとしたらやっぱり
一番眠気覚ましに効果があるのは機械で挽いたコーヒーでしょうか😅?

寝不足続きで毎日コーヒー飲んでいて
一番効果ありそうなコンビニで挽いたコーヒー飲んでるのですが
やっぱコスパ考えると粉末がよくて😭
でもちゃんと眠気覚ましの効果があるのか気になります😵‍💫

コメント

はじめてのママリ

マシンのコーヒーは挽きたてで風味が良くて美味しいってだけで、カフェイン量に関してですとあまり差はないと思います。
豆の種類とか挽き方に差が出てくることはあるかもしれませんが。
味を重視していないなら缶コーヒーやペットボトルでも良いと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!!
    そうなんですね!!元々コーヒー嫌いで産後眠気覚ましに飲んでいるだけでなんとなくマシンで挽いてる方が効果ありそうだと思ってたんですけどカフェインの量はそんな変わらずなんですね!
    すごく参考になりました🥺🥺🙏

    • 1月13日