イヤイヤ期の子供に感情的に怒ってしまうのをやめたい。イライラを抑える本を教えてほしい。モンテッソーリ系以外で具体的な本を勧めてください。

んー、私もイライラする事多いです。
正直言って😭
でも、昨日私と娘が行ってる親子教室で保健士さんに教わった事はイライラして怒ったり何かされた時は
ひとまず深呼吸してから
「やめて、ママ、それされたら痛いからやめて欲しい🥺
」←叩かれたり引っ張られたらそれを言う
と言えば分かってくれるようになると思うよ（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）
と教わりました。
それをいざ家でも実践してみたところ、効果ありました。
でも、たまに本気でやろうとするので怖かったけれど
本人は大泣きしてました( ; ˘•ω･):
理解してくれたと思ってます。
他に聞きたい事ありますか？(￣▽￣;)

• 1月13日