妊娠・出産
妊娠前から10kg太り、お医者に糖分や塩分制限された。歩いたり、間食をゼリーやきゅうりに、塩分控えめ、食事前に野菜を食べている。体重増加がストップしたか不安。検診が明後日で心配。我が子のために頑張る。
妊娠前から10kgも太ってしまったぁ💦
1ヶ月前にお医者さんから「糖分、塩分やめてね」と制限💦
それからしっかり歩いたり、間食一回（ゼリーとかきゅうり）、塩分控えめ、食事前に野菜を食べる
などで対策中、、、
少しは体重増加にストップかけられたかな💦
明明後日の検診が怖いー😭！
我が子の為に頑張ろう😭！
- ゆー(妊娠20週目, 生後7ヶ月, 2歳2ヶ月)
コキンちゃん
私も二人目全く同じでした！
その時の先生かなり体重に厳しい先生で有名で､『もうそろそろそろ､限界。これを機に自分の体重良く見て､何も食べたらダメなくらい』と怒られました笑
体重のことばかり気にしすぎると､ただでさえ大変な妊婦生活がストレスかかりすぎちゃうので､息抜きもしつつ楽しんでくださいね。
空気すうだけで太るので妊婦って笑
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