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はじめてのママリ🔰
家事・料理

胃に優しく、消化がいい食べ物ってお粥とうどん以外に何かありますか?🙄

胃に優しく、消化がいい食べ物って
お粥とうどん以外に何かありますか？🙄

コメント

天音

にゅうめんとかはどうですか？

ちゃん

お豆腐や、大根、白菜など鍋物ですかね🍲

大根にはジアスターゼというでんぷんの分解を促進する消化酵素が含まれていて、胃腸の働きを助け、消化不良を解消する作用があるそうです😊

yooo

甘い物ならプリンです(^^ゞ

むにゅ

リンゴバナナです。
カボチャの煮物とか。

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