妊活中にエゴマ油を摂取し、基礎体温が整った方いますか？トランス脂肪酸を避けつつ、エゴマ油を摂取している状況です。

Sally

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  もちこ

  どうなんでしょう？私はむしろ最近の糖質制限とかでお肉の油が逆にいいかと思ってバターとかラードを使いまくっていたんですが、全然妊娠しなくて💦
  違う方面から攻めてるとこですー😄

  • 10月24日
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  Sally

  健康食品とかサプリとか大好きで買うんですけど、まだ試してません。試してみます！
  妊活中ですか？
  私は結婚して２年、病院にも通いながら妊娠しました。
  バランスのよい食事は常に気にかけていますが、夫が禁煙したことと水素水がよかったのかなーなんて思ってます

  • 10月24日
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  もちこ

  はい、ちゃんとした妊活を始めて半年ちゃんとでしょうか、そろそろ結婚して一年です。病院も検査で何度か通いました。
  やっぱり生活習慣ですよね、水素水ですかー、この時期になると寒くてなかなかお水飲めなくなりますね💦

  • 10月24日
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  Sally

  私は常温の水を飲むので、冬場の方が飲みやすいかもしれないです(*´∇｀*)
  検査で特に問題がなければ、タイミングと生活習慣ですよね。
  妊活中はストレスがかかるので、細かいことは気にしすぎず、ゆっくり睡眠とってくださいね！

  • 10月24日
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  もちこ

  北海道住まいもあるかもしれませんが、常温でもすぐ冷えてしまうんですよね💦
  ありがとうございます！ゆったり過ごして待つことにします😄

  • 10月24日