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ママリ
サプリ・健康

食べるのが好きなのにお腹弱い人っていますか?食べるのが好きでお肉や甘…

食べるのが好きなのにお腹弱い人っていますか?

食べるのが好きでお肉や甘いもの等食べたいのですがお腹が弱く少し食べすぎると下痢をします。
おそらく油などでも下痢の原因だと思うのですが…

皆さんはどうしてますか?
やはり油物を控えたり食べすぎないようにしていますか?

好きなのに控えるのもストレスです…

コメント

まるちゃん

私は35歳過ぎてから、食べ放題とか行くと体調によって下痢したり、蕁麻疹出来たりします。
焼肉食べたいし、食べて下痢して諦めつけてます。
食べないのはストレスなので、脂身を控えて赤身にしたりしてます。
スイーツで下痢の場合は、乳製品が合わない可能性もありますよ。

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😭
    私もそうです💦
    肉や揚げ物の油、乳製品、チョコレート等のお菓子類が好きでも、少し食べすぎるともうお腹が下ってしまって2時間近くはトイレにこもってます…
    でも食べたい…
    気にしながら食べるのもストレスだし楽しくなくて😭
    でもやはり皆さん気にしながら食べているんですね😢

    • 1月8日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    胃腸の働きが悪くなるからなのか…敏感になってなのか…。
    私はケーキのクリームがダメになりましたよ…もう40なのでいろいろ味覚も変わってきたんでしょうかね…。

    2時間こもるのは辛いですね…。
    気にしながらも食べてしまう自分の意思の弱さ…。

    • 1月8日
  • ママリ

    ママリ

    なんなんですかね😵
    コーヒーとかも飲むとだめな時もあればピンピンしてる時もあって…
    あー生クリームとか重たい油は確かに下り気味かもです😂

    今日もカツ丼にしたんですが食べすぎたのか2時間近くトイレから出られず…
    こんな生活をこれから一生していかにゃならんのかと思って…😢
    わかります。
    私も食べた後トイレに篭りながら後悔します😢

    • 1月8日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    過敏性大腸炎とかなんでしょうかね…。
    2時間こもりきりはさすがに、お尻も痛くなりそうですね。
    食べない選択もありますが、やはり食べたいですよね。
    私も、コーヒーはダメな時はダメです。朝コーヒーはてきめんですね。

    今日は、明日成人式もありお昼寿司なので🍣
    食べ過ぎないようにします?

    • 1月8日
  • ママリ

    ママリ

    過敏性腸症候群なのかなとも思います😢
    そうなんですよ、すごく辛いです。
    波に襲われ子供には早く寝ようよー!とせっつかれ…
    治ったと思って寝かしつけに行くとまた痛み出してもっかいトイレ行ってくるね!と子供達を残してトイレに駆け込みました😵

    食べない選択肢はそれこそストレスで下痢しそうです🤦‍♀️

    お寿司ってつい食べすぎちゃいますよね😢
    お互いほどほどにしてお腹とうまく付き合っていくしかないですね😢

    • 1月8日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    ホントですね。
    我が家には手のかかる子供はいず、高校2年なので自分の時間が取れて楽ですが…。
    やはり、波が来た時は駆け込みたいですよね…。

    お寿司は半分くらいにして、マックのポテトが明日からまたSになるので、買いに行ってきました!
    風邪もひいて、耳鼻科行ったり…薬飲むとまたお腹崩したりするので…。

    上手に付き合っていきたいですよね。

    • 1月8日
  • ママリ

    ママリ

    ご飯食べた後のスーパーは高確率でお腹壊します(笑)
    気にしながら食べるご飯って楽しめないですよね😭
    私も薬の時ビオフェルミン飲んだりしてます💦

    ありがとうございます😌
    私だけじゃないことを知り安心しました🙇‍♀️

    • 1月8日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    お互い頑張って付き合いましょうね!!

    わたしも、カフェラテ飲んでお腹グルグルしてます。
    痔もちなので、寒いし悪化させたくないです。

    • 1月8日
ママリン

私もそんな感じです💦
最近、自分が何でお腹が下るのか少しずつ分かってきたんですが、
牛乳にすごく敏感に反応しててカフェラテとか生クリームでもお腹が下るのが判明しました💦
なので必ず豆乳にしたりしてます。。
あとは、辛い韓国ラーメン好きなのですが、製品によって大丈夫なのもありました(そこまでしても食べたい😂)

お肉も霜降り系の脂はお腹すぐ下るので、ヒレなどの赤身にしますし、ハンバーグよりステーキの方が安全なのでそうしてます💦

食いしん坊なのに食べられないって死ぬ程辛いですよね😭

  • ママリ

    ママリ

    わー同じです!
    友達とカフェとか行くとコーヒー好きなんで飲みたいのに飲むとその後絶対下すんですよね…
    でも家で飲んでる時とか大丈夫な時もあったりしてなんなのかよくわからなくて😭
    私も辛い物好きです!
    でもやはりお腹にくるのでなるべく控えたりしてます😭
    でもお肉は霜降りが好きだしカルビとかハラミとかホルモンとか大好きなんですよね…
    そこを気にしながら食べると楽しくないし、旦那も気にしながら食べてる私を見て食べないの?と聞いてきたり…食べたいし!!!でも後で下るのは嫌なんだもん!って感じです🤦‍♀️

    気にせず食べられる日は来ないんですかね…
    やはり気にしながら食べなければいけないんですかね…

    • 1月8日