なーちゃん
禁煙外来に行ってみるのはどうでしょう？
知り合いが禁煙外来に通ってタバコやめましたよ！
コマさん
タバコは本人が辞めたいと思って努力をしても辞めるのは大変くらいなので、周りから言われて辞めるというのはなかなか厳しいと思います。
私は1度禁煙に成功して10年近く吸っていなかったのですが、次女を産んでから色々とストレスがあって、また吸うようになった今はもう禁煙は無理かなぁと思っています😅
もしまた自分で辞めたいと思えば努力をしますが、周りから何かを言われて例えそれが心配してもらっているとしても、自分自身で辞めたいと思わない限りは禁煙できないと思います。
本数を減らすくらいが限界かなぁと。
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