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初めてママリ🔰
サプリ・健康

体重が3キロ増えたため、明日からダイエットを始める予定です。ヨーグルトだけで元の体重に戻るでしょうか。明日は買い物で歩き回る予定です。

昨日と今日で体重3キロ近く増えてます😂
明日からまたダイエット頑張ります💪
明日と明後日だけヨーグルトのみだけ食べたら
元の体重に戻りますか？
明日は色々買い物するので歩き回る予定です！

コメント

deleted user

2日で3kgはかなり食べましたね😂🔥ヨーグルトのみだけだと落ちるとはおもいますが偏りすぎてふつうの食生活に戻したときに反動ですぐリバウンドするとおもうので1週間くらいかけて戻すのがいいですよ！

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    めっちゃ食べちゃいました😂
    旦那に足が太くなったと言われたのですが、これって浮腫ですよね？
    明日から頑張ります💪

    • 1月1日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ちゃんとすれば元に戻りますかね？

    • 1月1日
  • deleted user

    退会ユーザー


    3kg太ったならそのせいもあるかとおもいますが、急に肉つくわけじゃないのでむくみか食べすぎて塩分回ってるとかだとおもいます💦💦少し食事制限したら無理なくふつうに急に増えた3kgなら落ちますよ〜

    • 1月1日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    浮腫みで良かったです🥲
    ありがとうございます😊
    頑張ります💪

    • 1月1日

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